Tô lindona!!! Fiz umas mechas no cabelo, nunca tinha "radicalizado" tanto... tô amando meu novo visual, depois colocoo fotos..
Segundo dia da dieta das notas e igualmente acordei tardão!!! ohh maravilha!!! Com o meu extenso período do dia dedicado a minha própria beleza, no salão, nem comi de três em três horas, fiquei um tempão sem comer mesmo... mas foi por uma ótima causa!!!
almoço:
4 col de arroz =70 notas
2 col de feijão= 35 notas
carne= 50 notas
salada= 0 notas
suco de maracujá= 25 notas
lanche
1 pêssego= 25 notas
jantar
1 mixto quente= 120 notas
suco= 25 notas
depois
1 pêssego= 25 notas
total= 375 notas!!!
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2 comentários:
Tá fazendo igual a mim comendo menos notas que o recomendado né miga!!! Kkkk, agente num tem geito né? Mas tudo bem se vc se sentir bem, o meu mal foi que peguei pesado na academia consumindo só 285 notas, ai me senti fraca...Mas vamos que vamos na dieta nota 10, ela é facil de ser seguida né? Bjocas!!!!
Anna!
E aí?! tá firme nos pontos heinm?!
Passei p deixar um bjo e aber com nda a RA!
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